江苏苏州五年制专转本复习不到位、压力大怎么办

更新时间:2019-12-23 11:05:23| 信息编号:j162732  
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岁月的指针已经转到了12月份,随着寒冬来临,天气转冷,很多同学出现这样的担忧:专转本基础复习的不到位,怎么办;压力大,复习效率不高;紧张焦虑,害怕失败等等问题。在昆山瀚宣博大培训学校,最近也有不少同学跟老师反映,说自己遇到了类似的困扰。
这些问题,其实主要来自于两个方面:第一:无比重视专升本。因为专转本只有一次考试机会,许多同学把专转本看做人生的转折点,其中还包括家庭等各方面的压力。因此他们告诉自己“必须成功,不能失败!”导致自己太过于重视,一旦遇到问题,给自己的压力会增大。第二:缺乏自信。很多同学在看到别人复习的比自己快,别人做题啥都会,而自己学的还不太好时,就会焦虑紧张,觉得自己不如别人,导致缺乏自信。但是这样的情绪必须克服,试想别人都在精力充沛往前冲,自己却每天被这样的坏情绪影响,结果会怎样呢?
如果你有类似的问题,昆山瀚宣教育的顾老师建议你可以通过下面几个方法解决这个“拦路虎”,提高效率,轻松备考。
1、合理安排复习计划
应该进行更有针对性的复习。在备考的这一段时间内,跟着精英的老师把书本知识点再梳理一遍,同时找到盲点。在这时,也不必过于追求难题,不断巩固基础知识,按照书本上的复习内容进行针对性复习,可以让大家的复习效果得到提升。
2、进行积极的心理暗示
暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分。若同学们在复习时不断唠叨“记不住,烦死了”,其结果只会让自己越来越烦。正确的做法是:做个深呼吸,告诉自己“一定能行”。
3、适当减压
复习期间,如果大家感觉实在看不进去书,在这时适当做一些其他事情,也绝非下策。大家可以通过听一些舒缓的音乐,或者适当做些运动,在寒冷的冬天里使自己紧张的心情得到缓解。不要担心做这些事情会耽误时间,如果时刻处在纠结的氛围中,那么你的复习也未必起到效果。适当减压,保持一颗平常心。
江苏瀚宣博大专转本培训学院开办周末班,寒暑假集训营、考前辅导班、协议班等不同的班次,采用半封闭式管理,全天候复习,理论与实际相结合的教学模式进行为期的集中学习。历年江苏学历教育培训学院集训营通过率三本80%,二本70%以上,拥有先进的教学技术和一流的教师团体,一流品牌值得您信赖。江苏瀚宣博大培训学校南京校区、无锡总校、常州校区、苏州校区、南通校区、镇江校区、昆山校区、徐州校区等多个城市均有校区,就近安排上课校区。
昆山瀚宣博大专转本培训寒假班、考前冲刺班全面启动招生中,英语和专业课同步前进,让 2020考生最后冲刺搏一把!
1、 招生对象:2020、2021、2022年参加五年制专转本考试的高职在校生。
2、 上课时间:早上9:30-3:30, 3:30-5:30是自习时间,一周4-5天课。
3、 名师辅导:瀚宣博大的老师都是多年从事五年制专转本的一线老师,专业课老师都是本科院校教本专业的,经验非常丰富。
4、 教材自主编写:瀚宣博大的教材都是根据主考院校指定的材料自主编写的,考点,重点全覆盖,针对性更强。
5、 寒假集训,强化训练,知识点讲解更全面,针对基础薄弱项强化训练,集中辅导,攻克重难点,并传授解题技巧和方法。
6、 小班教学,老师更能照顾到每位学员。(更多详情咨询顾老师:壹捌叁五壹零捌捌捌玖贰)
焦虑和压力就像严寒一样,只要你有抵御它们的方法,终究会过去,愿同学们都能以更好的状态去迎接挑战!
联系我的时候请说是在搜即讯信息网上看到的,谢谢。

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